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Dos en la pasarela

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Marrakech es el destino de moda de 2018

2 agosto, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Marrakech es el destino de moda de este 2018. Y no lo dice un estudio, lo digo yo como conclusión a mi feed de Instagram (vale, no es una prueba científica pero al menos a mi me parece significativo). El caso es que muchas de las influencers a las que sigo han pasado este año por ahí, mostrando fotos en los mil y un rincones coloridos de la ciudad. Y eso ha hecho que yo (y supongo que mucha más gente) tengamos la necesidad de ir. No solo para replicar las fotos, sino para conocer este país, tan diferente al nuestro pero al mismo tiempo muy cerca.

Foto de @lovelypepa

Por supuesto, que algo esté de moda hace que se revalorice y no es tan barato como yo pensaba. Pero he encontrado buenas ofertas para viajar a Marrakech en Voyage Privé. Ahora solo me queda encontrar acompañantes.

De momento, ya tengo claro cuáles son los imprescindibles que visitar en Marrakech. Ahí van:

1. La Plaza de Yaama el Fna. Seguro que a todos os vienen imágenes de esta plaza a la cabeza, abarrotada de gente, con sus puestos de mercado donde comprar los productos más típicos de la ciudad.

Foto de @jessiekass

2. Madrasa de Ben Youssef, muy característica por su arquitectura. Su interior está decorado con materiales como el mármol, los mosaicos y la madera. Es muy típico ver fotos de influencers con sus coloridos azulejos de fondo.

Fundada en el siglo XIV por Abu el Hassan, a día de hoy se utiliza como escuela teológica (o “medersa”) y es la más importante del norte de África.

3. Museo de Saint Laurent y los jardines de Majorelle. Toda blogger de moda que se precie tiene que visitar obligatoriamente este museo. El museo consta de una sala permanente con trajes de alta costura y complementos del modista. En el museo también hay una sala de muestras temporales, con exposiciones de lo más interesantes.

En la misma manzana del museo se encuentran los Jardines de Majorelle, propiedad de Yves Saint Laurent desde 1980. Son famosos por sus diferentes tipos de plantas divididas en cactus, palmeras, bambú, plantas de jardín y plantas acuáticas.

4. Una actividad original es recorrer en 4×4 el desierto del Sahara. Conducir a toda velocidad por sus dunas debe de ser pura adrenalina. Una vez en el desierto, mucha gente opta por dormir una noche de acampada o en una jaima.

5. Relajarse en un hammam o un spa. En Marrakech hay dos tipo de hammams: el hammam tradicional está dedicado a la limpieza y exfoliación de la piel y se caracteriza porque hombres y mujeres lo disfrutan por separado, el hammam tipo spa es apto para parejas y está dedicado al relax y al masaje.

Foto de @mypeeptoes

6. La mayoría de la gente que visita Marrakech hace una excursión a la playa de Essaouira. Esta playa de varios kilómetros y arena fina está fuera de la zona amurallada de la Medina, que también merece una visita, de hecho ha sido declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO. El puerto de la ciudad también está repleto de turistas que fotografían los barcos azules y que degustan pescado frito recién cogido.

Y es que Essaouira es mucho más que playa. Otras visitas que merecen la pena son: el antiguo palacio del Pachá, del siglo XIX, donde ahora se encuentra el museo Sidi Mohamed Ben Abdellah, de artes nacionales. Al norte se extiende el antiguo barrio judío o Mellah, del siglo XVIII, donde visitar antiguas sinagogas, como Slat Lkahal y Simón Atta.

Supongo que además de estos 6 puntos, la ciudad tiene mucho más que ofrecer. Yo llevo tiempo deseando ver mi feed de Instagram cargado de fotos con Marrakech de fondo o con cualquier destino. Otro de mis viajes pendientes es Myanmar 😉

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Cómo es mi nueva rutina de mañana

29 julio, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Tener un hijo te cambia la vida. En todos los aspectos, tanto en los sentimentales como también en los más cotidianos. Desde que Jon está con nosotros nuestra rutina es, obviamente, otra. Él es ahora el centro de nuestra vida, todo gira en torno a él, su bienestar y sus necesidades. Y el tiempo libre que nos queda pues lo tenemos que exprimir al máximo, para nuestras cosas, para cuidarnos, para la pareja, los amigos, el ocio y todo lo que surja 😉

El momento del día que más nos ha cambiado son las mañanas. Ya desde el embarazo todo empezó a cambiar. Tuve que renunciar a mi querido y amado café doble diario por un café descafeinado. Pensé que me costaría más y que sin cafeína no tendría pilas para hacer nada, pero la verdad es que fue mucho más llevadero de lo que pensaba.

Pero el cambio radical de las mañanas llegó con él. Las mañanas pasaron a ser una maratón de actividad. Para poder llegar a todo lo primero fue adelantar el despertador más de una hora. ¿Por qué? Pues porque esa hora es MI MOMENTO: ducharme tranquilamente, elegir la ropa, arreglarme el pelo, maquillarme y sobre todo para desayunar tranquilamente, sentada café en mano y con la radio de fondo. Olééééééééééééééé…

Tuve la suerte de que NESCAFÉ® Dolce Gusto® me enviara un kit exclusivo para cambiar mis mañanas con tres cápsulas de su gama de cafés con leche en cápsulas. La verdad es que los tres que tienen están riquísimos, pero yo suelo optar por el café con leche intenso para reponerme de noches moviditas (las mamis ya saben de lo que hablo). Después del café, ya estoy preparada para encargarme de biberones, hacer conjuntos de ropa de bebé, cambiar pañales y lo que me echen 😉

Aquí podéis ver una foto de mi rincón del café en mi casa. Me encanta esta zona de la cocina protagonizada por la cafetera NESCAFÉ® Dolce Gusto®, imprescindible en mi día a día. Otra cosa que me encanta es que tienen más de 30 variedades de cápsulas que no solo incluyen café, también hay tés y chocolates, perfectos para las visitas.

Y para terminar, no puede dejar de hablar del reciclaje. A todos los que tengáis en casa o en el trabajo cafeteras de cápsulas os animo a reciclarlas. NESCAFÉ® Dolce Gusto® tiene más de 1.440 puntos de recogida de cápsulas utilizadas y reaprovechan todos sus componentes. Tenéis más info aquí: https://www.dolce-gusto.es/sostenibilidad/capsulas-usadas

No cuesta nada y es muy positivo para el planeta 😉

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La importancia de cuidar nuestros ojos

28 junio, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Hoy os voy a hablar de un tema más serio, o mejor dicho, más importante que el hecho de combinar prendas. Os quiero hablar de la visión. ¿Por qué? Pues porque mi experiencia le puede servir a alguien que está pasando o puede que vaya a pasar por lo mismo. Muchas veces hablamos de la importancia del cuidado de la piel, y luego descuidamos otros asuntos iguales o más importantes, como son los ojos. Así que no lo dejéis, y haceros una revisión 😉

En mi caso, soy miope desde hace más de 10 años. Me avisaron que durante el embarazo podía empeorar mi vista, algo que se podría estabilizar al dar a luz. Tras haber terminado con la lactancia materna, me dijeron que ya era el momento para hacerme una revisión y comprobar cuál era el estado de mi visión.

Ahora que tengo el tiempo justo para hacer cosas, me hablaron del Instituto Superior Ocular y su servicio me pareció de lo más interesante. Así que os lo voy a contar 😉

El proceso es muy sencillo: te registras en su web, eliges su centro más cercano, te confirman la cita, vas a la óptica a que te gradúen la vista y a elegir la montura que mejor te sienta y en un máximo de 5 días pasas a recoger tus gafas. Además, te hacen un seguimiento personalizado para asegurarse de que estás satisfecho con las lentes. Y lo mejor de todo es que los precios de las gafas progresivas en ISOCU son súper competitivos.

Por otra parte, hace unos años me recomendaron no abusar tanto de las lentillas y usar más las gafas. De hecho, es importantísimo proteger los ojos de los rayos UVA y UVB. Para eso, nada como utilizar unas gafas de sol progresivas de calidad, no solo en verano, sino todos los días del año. Además, las gafas de sol son el gran complemento de moda.

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10 días en NY con un bebé

21 marzo, 2018 by Nuria Filed Under: lifestyle Leave a Comment

Este año queremos viajar a Nueva York. Sí, con bebé incluido. Mi teoría es que el mejor año para hacerlo es este, con el bebé con 6 meses, ya que aun no es un ser autónomo ni necesita su tiempo y espacio para juegos. Es manejable y fácil de adaptar a diferentes situaciones, lugares y planes. Pero, por otra parte, sí que hay factores más negativos como que es un viaje de muchas horas, el cambio horario, etc. etc. etc.

Me he estado informando bien para tomar una decisión y como me ha parecido interesante lo que he descubierto he decidido hacer un post por si os puede servir de ayuda a otros padres que estéis en esta misma situación.

Estas son algunas cosas que hay que tener en cuenta antes de viajar a Nueva York con un bebé:

. Los dos puntos fundamentales para viajar a cualquier sitio son el transporte y el alojamiento, sobre todo para viajar con niños. Para eso, yo siempre busco en páginas de ofertas que ofrezcan grandes viajes a buen precio.

Mi página de referencia es Voyage-Prive porque tiene súper ofertas y las veces que he reservado con ellos la experiencia siempre ha sido de 10. Además, en este momento tienen viaje a Nueva York con un 70% de descuento así que ya está más que reservado. Allá que vamos 😉

. Una de las cosas que más me preocupa de viajar con el bebé a NY es el jet-lag. A la ida no me importa tanto porque estará más tiempo dormido pero la vuelta a ver cómo la organizamos. Miedito me da… el pobre estará descolocado, pero nada que no se supere en unos días. O eso espero.

. En cuanto al vuelo, he leído que en largos viajes habilitan cunas para los bebés. Por eso, se recomienda elegir vuelos de noche, para que el bebé esté la mayor parte del tiempo posible dormido y pueda descansar y sobre todo para que no moleste al resto de pasajeros. No queremos que deseen nuestro desembarco en mitad del Atlántico :S

. Otro tema engorroso es el transporte en la ciudad. El recuerdo que tengo de mi viaje a la Gran Manzana es que el metro en Manhattan es bastante antiguo y poco accesible. Por suerte, somos varios para cargar con el carrito y el que llevamos es bastante ligero. A la vuelta os contaré qué tal.

. El último punto a tener muy en cuenta es la salud. Por supuesto, llevaremos seguro de viaje, que ya se sabe que la sanidad americana no se anda con chiquitas.

Lo que está claro es que el viaje nos lo tenemos que tomar de una forma muy distinta a cuando fuimos en pareja, que nos pateamos la ciudad de cabo a rabo. En este viaje el ritmo lo marcará el bebé y se reducirán las salidas nocturnas, pero no nos importa demasiado.

En cuanto a los planes, al ser tan pequeño no necesitamos buscar actividades para niños. Eso sí, intentaremos organizar los días por zonas para que todo fluya lo máximo posible.

Con esto, ahora solo queda planificar, echarle ganas y disfrutar. Y aprovechar para hacer algo de shopping (en mi viaje anterior arrasé). Si alguien tiene alguna recomendación o consejo extra será más que bienvenido.

Viajar a Nueva York con un bebé

P.D.: El de la foto no es mi bebé 😉

 

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La importancia de la mirada

13 diciembre, 2017 by Nuria Filed Under: belleza, lifestyle Leave a Comment

La comunicación no verbal es casi más importante que la verbal. A través de los gestos, la postura corporal y sobre todo de la mirada, podemos transmitir infinidad de mensajes. De hecho, la psicología asegura que la mirada está íntimamente relacionada con nuestro estado de ánimo.

A través de la mirada se pueden conocer muchos detalles de otra persona. Por ejemplo, si estamos hablando con alguien y éste nos mira a los ojos, sentimos que nos está escuchando y que nos presta atención. Por el contrario, cuando esa persona mira hacia otros puntos, da la sensación de que no le interesa lo que le estamos contando. Es tan evidente lo que llega a transmitir la mirada que muchas veces tememos que a través de ella se nos aprecie nerviosos, avergonzados o incluso escondiendo algo.

También la frecuencia con la que miramos al otro es un indicador de interés, agrado o sinceridad. Si en cambio la mirada al otro se evita o es ocasional impide percibir retroalimentación, reduce la credibilidad del emisor y da lugar a percibir sentimientos negativos.

Otro dato muy curioso es la dilatación de las pupilas. Esto sucede cuando el ojo ve algo que le resulta interesante y es algo que no se puede controlar. También la forma de parpadear indica si una persona está tranquila o no, dependiendo de las veces que se parpadea por minuto.

La mirada en la fotografía

La mirada también es importantísima en fotografía. De hecho, existe la Ley de la Mirada. Es una de las principales reglas de composición fotográfica y consiste en respetar la dirección en la que mira el protagonista de la foto. Es decir, a la hora de encuadrar un retrato, hay que dejar más espacio por delante del sujeto que por detrás de éste, para que la imagen sea coherente y agradable.

En mi caso particular, reconozco que me fijo muchísimo en la mirada de las personas. Me parece que es con lo que más se transmite y que define, por lo que todas mis primeras impresiones de la gente las baso en cómo miran.

Precisamente por este motivo, yo trato de cuidar mi mirada. Me gusta que sea limpia. Por eso, no me maquillo en exceso los ojos y utilizo lentillas progresivas diarias a pesar de que existan gafas ideales en el mercado. Además, a día de hoy es muy fácil comprar lentillas baratas de calidad para que podamos estar muy cómodas sin arruinarnos y así poder expresas con los ojos quiénes somos y cómo nos encontramos en cada momento.

 

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